Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny dla sportowców : wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe / Michele Surian ; tłumaczenie Zbigniew Łucki ; [projekt okładki: Agnieszka Natalia Bury]. - Wydanie I. - Warszawa : CeDeWu, 2022. - 341 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Surian Michele (1962- ) Autor Łucki Zbigniew (tłumacz) Tłumaczenie Bury Agnieszka Natalia Projekt graficzny

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osiągnięcia sportowe Psychologia sportu Sportowcy Trening sportowy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Instytucja

CeDeWu

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.

Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.

Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375680 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Mental training per gli sportivi : strategie e abilità mentali per la performance atletica, 2021

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 339-341.